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わたしが日々何を考えているのかを、社員の皆さんに共有するためにスタートした日記です。短いですが出来るだけ毎日書こうと思います。
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#ストレス解消

ストレス解消なんて必要ですか? と昔は思っていました

わたしは、サウナに良くいきます。 夜遅くまで予定が入っていない限り行くので、平均すると週に5回は行ってると思います。

よく「ランニングや筋トレしないと気持ちが悪い」という人がいますが、わたしはそれがサウナなのかなと思ったりします。

どんな時に行きたくなるか? というと、一旦緊張感をリセットしたくなった時が多いです。 その証拠に金曜日や土曜日よりも平日に「行かなくては」と半ば義務感のような感覚に

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