わたしは知らなかったのですが、「忘却力」という言葉があるそうです。 

どうやら記憶というのは、自分でコントロールすることは出来ないそうです。忘れたくないことは忘れてしまい、忘れたくないことはいつまでも覚えているというのは、わたしだけではないとわかって、少し安心しました。

わたしは、良い思い出、悪い思い出に関わらず､ものをよく忘れてしまいます。いつまでも覚えているのは、昭和歌謡曲の歌詞くらいです。

失敗体験は､常に反省するためにいつまでも覚えておき、成功体験は、驕らないように忘れてしまった方が良いような気もします。

逆に､常にチャレンジするように､過去の失敗体験は忘れてしまい､自信と確信を持って行動できるように､成功体験も忘れないほうが良いような気もします｡ 

｢自分でコントロール出来ることだけに集中する｣という言葉がありますが､どうせ記憶をコントロール出来ないのであれば､その記憶に振り回されないことが大切なんだろうと思います｡ 

では､記憶に振り回されないためにはどうすればいいか?  それはわかりません｡ わたしの日記の限界です｡

ただ､覚えておいて良い大原則があります｡それは､人間は｢意識しない｣ということが出来ないということです｡ ｢意識しない｣という時点で意識しているわけです｡ 
逆に｢意識する｣ことは出来ますので､目指す姿､有りたい未来を意識することで､意識したくないことを遠ざけることが良いのではないでしょうか｡