堀江貴文 『健康の結論』

食事に関する本は好きで、最近も食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法を読み、いままで大好きだった鶏肉との距離が少し広がってしまったのだが、一生大好きなジャンクフードを食べ続けられるように健康に気を使うと決めている。

「人生100年時代」と言われるなか、200年生きると決めたホリエモンの本。帯には"いま究極の資産は、「健康」である。"とあるが、まさしくそのなんだろうと思う。

「健康のためなら死んでもいい」とか、「自分の身体は大切に使えば一生モノ」といったジョークも大げさではない。

この本では「防げる死を防ぐ」ために、「予防医療」にフォーカスしている。ホリエモンの『健康の結論』


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